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轻盈无油酸奶蛋糕 多吃无负担

时间:2018-06-07    点击: 次    来源:互联网    作者:佚名 - 小 + 大

  【太平洋家居网 达人生活馆】骄阳四射的下午,射线被阻挡在落地玻璃窗外,吹着空调在电脑前忙碌着。一杯茶,一块有芝士口感的酸奶蛋糕,让紧张的思绪得以松弛。担心摄入油脂过量的MM,可以尝试下轻盈微酸有芝士蛋糕口感的无油酸奶蛋糕啦!

  食材:酸奶160克、鸡蛋4个、细砂糖65克、低筋粉35克、玉米粉20克

  做法

轻盈无油酸奶蛋糕,夏天多吃无负担

  1、蛋黄、蛋清各分离到两个无油无水干净的盆中;

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  2、蛋清用打蛋器打出大鱼眼泡

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  3、一次性将细砂糖倒入蛋白中;

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  4、蛋白打发到提起打蛋器能看到小三角,放入冰箱冷藏;

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  5、蛋黄打散后加入酸奶

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  6、用打蛋器将两者打到变浅;

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  7、筛入低筋面粉和玉米粉;

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  8、用刮刀划之字形拌匀至面糊无颗粒;

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  9、从冰箱里取出打发后的蛋白,挖出三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀;

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  10、将面糊倒入剩下的蛋白碗里,快速翻拌均匀;

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  11、把面糊倒入模具中,并震出大气泡;

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  12、装有面糊的模具直接放入嫩烤箱中,嫩烤110度、120分钟,转上火170度烤2分钟上色。

  厨余碎念:

  1、160克酸奶加到面糊里有点稀,如换成粘稠的老酸奶效果更佳;

  2、用老酸奶的话,低筋粉减少10克,糖可依个人口味增减

  3、酸奶蛋糕成功率高,蛋白打发到湿性也可以的,随个人喜好啦!

  成品图

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